在炙热的夏日，空调成为咱们弗成或缺的好赞理。干系词，长时间待在空调房间内，好多东说念主会遭遇鼻塞、鼻痛等问题，这不仅影响了咱们的责任和学习效果，也裁减了糊口质地。那么，如安在享受空调带来的冰寒的同期，又能幸免这些不适呢？以下是一些实用的小妙招，匡助您开启一个愈加应许的家居环境。 #### 1. 调理适合的温度 空调温度不宜缔造过低，一般提议设定在26-28℃之间，这么既能保抓室内冰寒，又不会让室表里温差过大，从而减少体魄因温差变化而引起的不适。 #### 2. 依期清洁空调滤网 空调滤网容易积

在孩子们的全国里，指令不仅是强身健体的花样，更是探索全国、抒发自我和享受乐趣的遑急阶梯。为了引发孩子们对体育行为的有趣，增强他们的身体妥洽性和团队谄谀能力，《应许拍篮球》这首童谣应时而生。它以精真金不怕火应许的旋律和粗浅易懂的歌词，引颈孩子们走进篮球的全国，体验指令的乐趣。 【应许拍篮球】 （副歌） “拍拍球，跳跳脚， 应许篮球，跟我跑。 左转右转，上高下下， 小一又友们一皆笑。” 这首歌不仅是一首童谣，更像是一部袖珍的篮球训诫指南。通过粗浅的行动形色——拍球、提高、回身等，让孩子们在传颂的同